拒做深圳"湿人"！这些防潮妙招专治今天的回南天......

深圳的冬天爱上了夏天，

为了能在一起，

他们合伙干掉了春天和秋天，过上了幸福的生活

还生了一个宝宝，

叫回南天......

这次的回南天

比以往生的更猛一些

深圳的回南天绝对可以让你在猴年里，

体验一把住在水帘洞的感觉

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就差花果山了

有人要吃蘑菇吗？我屋子里长了好多

生活不止眼前的苟且，

还有湿和看不到的远方。

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有一种痛

叫"北方人不懂回南天的痛"

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“

不来深圳，你根本不懂得什么叫"回南天"！买菜不用出门因为蘑菇长在墙上，照镜子永远不知道自己什么样，躺在床上以为自己在尿床，在室内行走想要不摔跤，最好准备一副雪橇......

深圳人对回南天深有感触

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与川湘的昙花一现，江浙的惊鸿一瞥不同，深圳的回南天自有一番悠远绵长的韵味。那墙上的水珠也是极有讲究的，川湘温和细腻，江浙绵软轻柔，深圳则晶莹剔透饱满圆润，恰如她风华正茂的年龄。然而口感又有几分相似，初入口都是极典雅的霉，细细品味，却也能发现其间的不同，深圳到底缺乏底蕴，霉中少了川湘的深厚，江浙的浓郁，只是那热烈却是独有的。到底霉是故乡的浓，回南天是深圳的长。

深圳这次“回南天”将持续至下周

 ↑   南都记者从气象部门了解到，19日短时出现阳光后，“回南”较昨日将有所缓解。预计，20-22日阴天有分散小雨，气温略降。23-25日，我市将受冷空气和高空槽影响，有一次明显雷雨过程，天气转冷，届时“回南”现象也将消除。不过，即使有冷空气短暂缓解潮湿，也会迅速再转潮湿。深圳的春天多雾多潮湿，需等到气温稳定升高，地板墙面温度升高以后，潮湿才能彻底缓解。▼

生活有湿和看不到的远方，然而不能苟且

学会下面这几招对付"回南天"

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对付回南天，从关爱自己开始①坚持多运动，驱除体内湿气

体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。所以，在"回南天"里更要坚持多运动，驱除体内湿气。不过，路面湿滑的地方，老年人、儿童行走运动时，千万注意防滑防跌伤。

②少吃榴莲芒果海鲜等助湿之物

很多热带特有的水果如菠萝蜜、榴莲、芒果都属于助湿之物，回南天湿气重，大家不宜多吃，特别是当明显感到环境湿气带来的不适时。虾蟹等海鲜也助长湿气，想解馋别乘这个时候吃，不如用鲤鱼、鲫鱼这类有祛湿功效的水产品替代。爱煲汤煲粥的深圳市民，推荐玉米排骨汤、冬瓜煲老鸭、薏米扁豆杂粮粥等等有祛湿功效的菜谱。

③呵护肢体关节，避免湿邪引起关节病

风湿骨痛患者受天气变化的影响比较大，尤其是老人，绝大部分关节炎病人对气候变化敏感，由于"回南天"空气湿度上升，容易造成气血闭阻不畅，引起关节、肢体等处出现酸、痛、麻、重及屈伸不利等症状，多是湿邪加重引起。专家建议深圳市民要注意关节呵护，切勿让湿邪入侵身体造成旧疾复发。

 ④贴身衣服一定要保持洁净干燥潮湿会使细菌、病毒的繁殖速度加快，女性卫生用品容易在“回南天”霉变，为了预防私处感染疾病，贴身内衣以及日常用的浴巾毛巾务必保持洁净和干燥，洗净后，最好用开水煮一煮或者用熨斗烫一烫，然后用吹风筒热风吹干。

防潮有妙招，做个生活有心人①紧闭门窗防湿气入侵

"回南天"来的时候，避免开门和开窗，卫生间房门随手带上，以免水汽绵延到室内其他地方。在地上和桌子上铺报纸吸湿，另外，可将拖把用热盐水浸湿再拧干然后吸走地板表面水分，最后关闭门窗，把空间隔离开来，再开排气扇进行抽风。

②高频率开启家电防潮

家电放在通风处，提高使用电器的频率，因为机器在运行时会产生热量，能有效地驱散潮气。

③巧用除湿剂随处除潮

不要在雨天整理衣物，以免潮气入侵衣柜；到超市里购买吸湿盒、活性炭等放进衣柜内，并且记得将衣柜门关好。

④墙壁字画最好放进樟木箱
回南天之前，用报纸包住字画，用塑料袋密封，放入装有樟脑丸、竹炭包、吸湿剂的箱子中。

⑤利用抽湿机、空调或暖风机

目前市场上的除湿产品主要有空调、抽湿机、暖风机，一般家庭使用的空调都有除湿的功能。

⑥预防家中宠物患皮肤病

在潮湿的环境中，宠物第一要注意的是避免皮肤病的产生，因此主人要注意宠物毛发的梳理和清洁预防皮肤病。

你是怎么对付“回南天"的？ 

欢迎在文末留言分享你的妙招！

感谢微博网友供图

编辑/ 廖厚朋

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